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21세기 한국 문방구277

누구나 하나쯤의 병은 앓고 산다 사실 병 하나 쯤은 앓고 산다. 건강해 보였던 사람이 공황장애 혹은 우울증 그리고 다른 질환등을 가지게 되는 것은 어쩌면 이런 사회나 환경속에서 자연스러운 것일지도 모른다. 인스타에 행복을 너무도 드러내는 사람들은 문제가 좀 많은 것은 확실하다. 독일에서 짠 음식에 적응이 되어서 그런지 싼 음식만 사먹고 고기가 저렴해서 고기를 자주 먹고 하다보니 혈압이 언젠가부터 높아졌다. 그래서 살도 엄청나게 찌고 스트레스도 많이 받은데다가 악순환이 겹쳐서 건강이 좀 안좋아지기도 했었는데 잔병치레 정도라고 생각했다. 그리고 밖에 나갔다 오면 매번 머리가 아파서 체했는 줄 알고 살았는데 알고보니 고혈압때문.... 한국에 와서 살이 더 찌고 움직임이 적고 차로 움직이다 보니 더 안좋아졌다. 희한하게 건강하게 먹는데도 그렇.. 2023. 7. 28.
이마트에서 세상 제일 맛있는 빵! ㅋㅋ 물론, 전 다이어터 입니다. ㅋㅋㅋㅋ 아직까지 유지하고 있습니다. 하지만, 먹고 싶을 때 먹어줘야 하는 것은!!?! 달짝 지근한 간식, 한번씩은 괜찮습니다. 부모님도 이 빵을 좋아하셔서 먹은 즉시...2개 이상 순삭해버리는 이 맛있는 빵!!! 요즘 5개가 3,500원 가격으로 합리적이고 맛도 맛이고... 자주 먹으면 건강에 해롭겠지만 빵도 먹어줘야 하기에 먹으면 좋을!!!! (현재 글을 쓰고 있는 시간은!!!14일 오전 7시 25분!!!뚜둥!!!) 바로!!! 생크림크라상!!! 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 먹으면 두 개는 순삭...이지만, 다이어터니... 1개만 옴뇸뇸 ㅎㅎ 진짜 맛남!!! 비가와도, 날이 더워도 시원한 크라상 안의 크림때문에!!!! 한 개... 두..개... 세..... 2023. 7. 14.
[일상끄적] 비가 미친듯이 오는 7월...장마와 소나기 요즘 비가 미친듯이 쏟아진다. 그 빗길을 지나갈 때 약간의 공포와 걱정은 덤... 그리고 요즘 이것저것 배우기도 하고, 하루가 바쁘게 지내다보니..너무 피곤해서... 다이어트라고 할 건, 점심을 과일과 야채로 떼우는 것... 그리고 아아를 안먹으면 피곤하다는 것... 카페 봄봄의 1,800원짜리 라지사이즈 아아가 나를 살리고 있다 비타민 약도 소용없다... 그나저나 벌써 7월이다. 2023년이다... 진짜 올해도 얼마 남지 않았다몸이 지친건지 마음이 지친건지...축 쳐진다.. 그나저나 몸무게 앞자리가 드디어 바뀌고 나서... 감회가 새롭다... 안들어갔던 청바지가 들어가고.. 옷을 입을때도 태가 나고.. 얼굴도 작아진 듯 하다 ㅋㅋㅋ 정말, 다이어트는 만병통치약 같다.. 그리고 요즘 개그맨이자 점핑운동 .. 2023. 7. 12.
오랜만에 맥도날드를 갔는데…(feat. 케이준 비프 스낵랩) 요즘 아이스아메리카노를 맥 드라이브 스루에서 사먹곤 하는데, 집 근처 카페의 드라이브스루는 좀 멀리 가야하고 여기는 가장 가까운 곳이라 최근부터 이용하게 되었다... 드라이브쓰루로... 가장 싸게 아이스아메리카노를 먹을 수 있는 곳!! (사실 이때는 여기밖에 없는 줄 알았음) 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 그러다가,... 이날따라 배가 조금 고팠는데.... 뒤에 일정이 있어서 먹어야 기운이 날 것 같아.. 너무 많은 건 싫고... 스낵랩을 오랜만에 먹어볼까 싶어... 주문!! 진짜...스낵랩은....몇 년만에 먹어보는 것 같다. 스낵랩 살 돈으로 햄버거를 사먹는 것이 낫기때문에 딱히 스낵랩을 사먹지는 않았다 하지만 진짜 오랜만에 먹어보자 싶어 "케이준 비프 스낵랩"을 주문했다. 그리고.. 2023. 6. 30.
[다이어터 잡담] 너의 집앞에 도착하기 1킬로 전 이제...곧 있으면 몸무게 한자리가 바뀐다.............. 언제까지 기다려야 하니.... 1킬로만 마이너스가 되면 앞 자리가 바뀐다!!!!!!!!!! 빠지기 일보직전!!!!!! 현재는 x0 kg 너를... 지난 몇 년간 나는 이 자리에 가본적이 없었나...할 정도로... 너무 힘에 겹지만... 너를 보기위해 나의 애쓰는 내 마음.... 요즘은 운동도 지치고 마음도 지치고... 벌써 3개월째 이러고 있으니... 저녁 안먹은지...3개월째... 벌써...;;; (뭐..가끔 당 땡기면 뭘 먹긴 하지만... 많이 못 먹습니다...) 요즘들어 먹기 시작한 것은, 탄산수(물)를 다시 주문해서 먹고 있고... 날씨가 덥거나 비가오면 운동도 가끔 못할때가 있고... 그럼에도 불구하고... 저녁을 안먹다 보니... 2023. 6. 22.
송주 불냉면을 먹어보다 ( feat. 맵부심) , 대구 성서 송주불냉면 후기 ■21세기문방구■ 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 이날따라....웬지... 비빔냉면이 먹고 싶었다.. 진짜 너무 먹고 싶어서... 안먹으면 이러다 병날 것 같아서.. ㅋㅋㅋㅋ 결국 시켜먹었다. 그것은, 송주불냉면!!! 매운건, 또 다이어트에 좋으니까.. (합리화...) #송주불냉면 #대구성서 이게 몇백년만에 먹는....외부 음식인가?!!!!!! 진짜..기대... 일단, 맵기는 4가지로 나뉜다. 0단계, 순한양념장 1단계, 신라면 맵기 2단계, 불닭볶음 맵기 3단계, 도로시 맵기 난 현재, 건강을 위해서... (위와 장에 무리를 주지 않기 위해..) 2단계...불닭볶음..맵기로 주문!!! 불닭볶음면 맵기는 뭐.... 적응이 되었으니까아!!! 식초와 겨자 그리고 단무지까지 달라고 하여, 함.. 2023. 6. 17.
2달만에 다시 병원을 갔다 건강 적신호 이후... 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다. 최근에 매일 걷기 운동과 1일 1식(탄수화물 섭취) 그리고 저녁은 안먹고 중간에 점심때에는 과일과 야채 등과 닭가슴살로 대체하기를 두달...(그리고 매일 운동해도 안빠지면, 잠시 쉬었다가 식단은 유지한채로 운동을 이틀 정도 쉬고 다시 시작해도 된다.) 와...이러기를...벌써 두달이 되었다... 그리고 병원에서 다시 검사를 받았다... 결과가 어떻게 될지 긴장이 되었다.. 두 달동안, 난 총 9킬로를 뺐다.... 2달만에... 그리고 매번 가는 내과에서 다시 혈당 체크... 혈압도 여러번, 간호사분에게 직접 혈압 체크...예전보다 내려갔다...휴... 이미 2달전에...당뇨 확정 수치를 넘어선 상태였는데... 놀랍게도!!!!!!! 2달만에 정상으로...!.. 2023. 6. 14.
알보칠(Albothyl)....처음 개봉 박두...(feat. 구내염) 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 신묘한 명약...!!! 독일제품!!! 요즘 셀트리온 주식이 인기던데... (이건 카더라...난 가져본 적이 없음..) 아무튼, 독일의 알보칠은 말해 뭐해, 매우 유명..!!! 역시 약은 독일약이 최고!! 그건 인정, (나는 집사인데 고양이 사료도 독일산 레오나르도, 고양이 먹는 약은 웬만하면 독일 직구로 구매한다.) 최근에도 국내 파나쿠어 약이 있는데도, 독일산 파나쿠어를 독일 구매대행을 통해 구매를 했다. 공포의 알보칠.... 그렇게 아프다며?.... 부들부들.. 입 안에 빵구가 나서... 사온 알보칠... 약국에서 7,000원에 판매중 (약국마다 가격이 좀 다를수 있음) 어린이가 해맑게....웃고 있다... 나도 나중에 웃을 수 있을지.... ????.. 2023. 6. 10.
[다이어터의 단상] "너의 집 앞에 도착하기 3킬로전" 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다.... 요즘 이래저래 예전보다 바쁘게 지내려고 노력하고, 운동도 하고 하다보니.. 너무 피곤...진짜..쩔어진..느낌... 오늘은 뭘 먹다가 입에서 뭔가 끼인것 같은 느낌이 들어..뭘까...뭘까 하다가.. 무서워서 미루다가...결국 거울에서 확인해보니.... 입속에 빵구... 간장게장 먹다가 빵구 난거 같은데.... 아침에 분명 게장 먹다가...뭔가 빵구가.... 이게 구내염으로 간거 같은 느낌... 구내염... 방금 확인함... 뭐가 그렇게 피곤했니?... 그런데 이게 피곤해서 그런건지..진짜 빵구가 나서 그런건지... #운동에피소드 오늘도 여전히 운동을 하고 있는데, 갑자기 웬 할아버지가 내가 가는 반대로 역주행...반대로 오심.. 나를 주의주시하시면서.. 2023. 6. 6.
경단 수수팥경단 넘나 맛있는 것…(feat.총각쓰떡) ■21세기문방구■ 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 최근에 집에 작은 행사때문에 구매했던 떡 구매 후기 입니다! 저는 항상 가성비 좋고, 품질 좋은 것을 고르는 편인데요! 그게 세상에서 가장 어렵죠?! 저는 쉽습니다. ㅎㅎ 인터넷 쇼핑 최강자!!! 옷도, 전자제품도, 물건등을 대부분 온라인 쇼핑으로 하고 있습니다. 좋은 물건, 좋은 제품 찾는데에 선수에요!!ㅎㅎ 무튼, 요즘엔 떡집에서 뭔가 주문을 하면 별것도 아닌데 돈이 엄청나게 듭니다. 예전에 비해 떡케잌 가격도 상당하구요. 그래서, 오히려 인터넷에서 구매를 많이 하는 편인데요 이번 집안 행사에도 떡을 많이 먹지 않는 가족덕분에 소소한 사이즈의 양을 주문하기 위해 접시에만 놓을 양?을 구매했는데요! (다이어트를 계속 하는 중이.. 2023. 6. 5.
패션은 돌고 돈다 메듀스 샌들, 최초의 플라스틱 샌들 [최초의 플라스틱 샌들 메듀즈 샌들] 이 제품은 1946년 프랑스에서 시작되었다고는 하는데, 한국에서는 8090년대에 이런 류의 젤리 슈즈가 들어왔었다. 그 당시에도 가격은 매우 저렴했었다. 프랑스는 구두도 그렇지만 이런 샌들은 생각보다 발이 아파서 양말을 신고 다니는 것이 좋은데, 패션으로써도 양말과 함께 샌들을 신는 경우가 보통이라고 한다. 한국의 젤리슈즈의 원조는 "고무신"이다 고무신이 나온 시기는 프랑스보다 이른 1930년대로, 1919년에 처음 소개된 고무신은 한반도에 처음 들어올 때만 해도 구두형태를 띄었으나, 평양 출신의 일본인 잡화상 "내덕 상점"에서 사환으로 일하던 이병두라는 이가 일본에서 수개월 동안 제조 공정과 고무 배합의 기술을 배워와 조선식 고무신으로 탈바꿈 시킨 장본인이다. (참.. 2023. 6. 4.
얼룩 지우는 다이소 최고의 제품!! ■21세기문방구■ 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다 엄마 머리 염색을 해드리다가... 바닥에 무언가 얼룩덜룩.... ㄷㄷ.... 이런 건 또 지저분해서 집의 얼룩이 있으면 찝찝함이 들어, 얼른 지워야 하기에!!! 그래서, 저렇게 되서 바로 인터넷에 찾아봤더니 PB1이라고 적힌 이 제품을 쓰면 바닥의 오래된 얼룩도 지울수 있다고 하길래 속는셈치고 사러 "다이소"에 갔다왔다 2천원 밖에 하지도 않고... 과연 될까 싶었다. 변기와 욕실이라고 되어있는데 바닥, 즉 장판에 묻힌 얼룩이 지워질까?.... 원래 염색약은 시간이 지나면 잘 안지워지니...말이다.. 사용방법은 단순합니다! 주의!! 그전에, 마스크와 안경을 꼭 착용하세요!! 락스도 그렇지만 이런 액체를 사용할 때에는 눈에 튈수도 있고 냄새.. 2023. 5. 27.
[일상] 운동하다 발견한 이것… (운동하다가...) 풉.. 아니 이게 뭐임?....이걸 보자마자 민들레씨가 엄청난데?!! 라고 생각했었음... 아니..뭐 이렇게 커어?!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 살아있는 것을 꺾는 타입은 아니기에 보면서 흡족... 그리고 다시 걷기 운동...!!! 경보로..ㅋㅋㅋ (아래처럼, 진짜 나도 아령들고 걷기함 ㅎㅎ)그리고 다시 내 주먹과 비교해서 사진 찍어야지 하고 왔었는데... 누군가..그새..불어 사라진...ㅠㅠㅠ 그 전에 찍어서 얼마나 다행이었는지...모른다. 저기 저 근처에 노란색 꽃이 보이시나요?...이 민들레씨로 보이는 것이 너무 커서...다시 찾아봤더니. 요것의 이름은 쇠채아재비이고, 학명은, Tragopogon dubius Scop. 국화과 식물 정말 민들레랑 비슷하게 생겼는데... 이것은 쇠채아재비씨!!!.. 2023. 5. 26.
절망적인 현실속에서도 꽃은 핀다 요즘 하루하루 버티기가... 긍정적으로 지내고 있지만, 그리고 최근에 충격적인 소식을 들어서... 이 사태를 어떻게 해야 할지 모르겠다. 그래서 요즘 상황이 안좋았나..싶다. 대구의 유명 예술대학의 작곡과가 폐지...되었단다.. 이유는 "돈이 안돼서"그럼 다른 학과는 돈이 되나?...;;; 원래 그 학교의 피아노과는 임동혁 형인 임동민이 피아노과 교수로도 2년 있었었고 서울대 출신의 유명 교수도 있었다. 돈이 많은 재단으로 알려졌었는데... 그런데..폐과?.... 어이가 없다.. 나름 서울과 대구에서 교수와 강사들이 자주 왕래하는 학교인데 2022년부터 신입생을 받지 않는다고... 그것도 우연히 그 정보를 알게 되었다. 게다가 원래 그 학교에 그 전공이 미달이었다고.... 우리 때에는 30명 정원이 꽉 .. 2023. 5. 24.
5월인데 선풍기를 꺼냈다 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 더위에 너무 약한 나머지... 5월인데 선풍기를 꺼냈다... 아마 이번 여름은 정말 엄청나게 덥거나... 혹은 여름같은 날씨가 안되거나 둘 중 하나이다.. 왜 이렇게 날씨가 더운 것임...? 땀이 삐질삐질... 선풍기를 오랜만에 씻고 먼지를 다 털어서 꺠끗하게 한 후에 선풍이를!!! 돌려돌려!! 내방에는 컴퓨터가 항시 돌아가고 있기때문에... 방에 꽂아둘 콘센트도 없고, (컴퓨터와 조명이 다 차지하고 있음) 선풍기는 베란다에 일단 나두고, 멀티탭을 이용해...사용함.. 이것도 적어도 7년이상 된 문방구PD의 전용 선풍기...그런데 새것마냥 아주 좋다. 틀면 더운 바람이 나오는 선풍기도 있고 시원한 바람을 타는 선풍기도 있는데, 이 선풍기는 시원한 바람을 .. 2023. 5. 17.
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