반응형 SMALL 유익한 정보51 기침이 나오는 원인은 여러가지 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 요즘 대유행인 기침감기! 저도 겪고 있는데요 :( 기침이 발생하는 요인은 여러가지로 알려져 있습니다 감기인지 아니면 다른 질환인지 알아봐야 하는데요 기침의 원인에는 어떤 것이 있는지 알아보기로 해요! 역류성 식도염 : 마른 기침, 특히 가래가 같이 나오지 않는 마른 기침이 3주 이상 계속된다면 역류성 식도염을 의심해볼 수 있습니다 단순 감기로 생각했다가, 치료를 받지 않으면 암으로까지 번질 수 있다고 합니다. 환절기 기침으로 오해을 받기도 하는데요 하지만, 기침은 우리 몸을 지키기 위한 방어 역할!!!을 한다고 알려져 있습니다. 코나 목 등 이물질이 들어오거나 폐 기관지에 분비물이 있을 떄 반사적으로 기침을 하는 것입니다. 콧물과 동반하는 기침은 알레르기.. 2023. 5. 1. 다이어트 할 때 하는 생각 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 요즘 다이어트와 운동 중입니다. 특히, 밤에 글을 쓰거나 포스팅을 하거나 이것저것 작업을 하게 될 때 배가 고프면...이런 생각과 질문을 하게 됩니다...그래서 질문을 통한 답을 도출해 봤습니다... 1. 다이어트 할 때 생라면 뿌셔 먹으면 건강에 좋지 않을까? 생라면은 인스턴트 식품으로, 보통 높은 나트륨, 포화 지방, 높은 칼로리 등이 함유되어 있습니다. 따라서 다이어트를 위해서는 생라면을 과도하게 섭취하는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 생라면을 뿌셔 먹는 것이 건강에 좋다는 주장은 일부에서는 있지만, 이에 대한 충분한 과학적인 근거가 없습니다. 생라면은 건강에 유익한 영양소가 부족하고, 고엽산, 당류, 나트륨 등의 과도한 섭취는 신체에 부정적.. 2023. 4. 24. [경주/포항여행] 연오랑세오녀테마공원 ■21세기문방구■ 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 경주 근처에 가게되면 또 포항을 가게되는데요 그 중에서도 사람들이 많이 붐비지 않는 곳들이 몇몇 있습니다. 조용하고 정취를 느끼기에 좋은 곳이기도 한데요 바로, "연오랑세오녀테마공원" 입니다 주소, 경상북도 포항시 남구 동해면 임곡리 대한민국 토, 일은 휴무월-금/ 오전 9:00 - 오후 9:00 입장료 무료 연오랑과 세오녀의 설화의 배경인 호미반도 도기야에 테마 공원을 조성하여 만들어진 체험과 전시가 가득한 공간입니다. 연오랑과 세오녀는 삼국유사에 수록되어 전해지는 설화속 인물이며 부부 입니다. 설화 줄거리, 신라 제8대 아달라왕 즉위 4년(157년) 동해(東海) 바닷가에 연오랑과 세오녀 부부가 살고 있었다. 어느날 연오랑이 미역을 따.. 2023. 4. 21. 서울시 반려식물 치료센터 4월부터 개원, 전국 각지역 모음!! 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 여러분의 반려식물은 잘 지내고 있으신가요? 저는 최근에 제라늄 6개를 구입했는데요. 어머니들에게 요즘 인기있는 제라늄!!ㅋ 꽃 피우는 게 너무 예뻐서, 귀여운 애기들로 가져왔습니다! 이런 꼬맹이 식물들! 잘자라지만, 그래도 아플때가 있어요!! 그리고 특히 중, 대형 식물들은 특히 아플때가 많죠! 영양제로도 안될때! 다양한 식물들이 원인 모를 이유로 아프다고 생각될 때!! 지역에서 운영하는 치료센터에 데리고 가시면 됩니다! 서울 반려식물 병원 서울시는 병든 반려식물을 전문적으로 진단하고 치료하고 관리 방법도 알려주는 "반려식물병원"을 4월 10일에 개원을 했습니다. 위치, 서울 내곡동에 위치한 서울시 농업기술센터 내 처방실, 입원실, 진단실은 물론, 시민들.. 2023. 4. 11. [충격] 아귀찜, 이 부위 먹지마세요/미포자충!! 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다 매일 생선찜이나 생선탕을 먹게되면, 푸짐한 알을 보게되는데요 아귀찜에 이 부위를 아마도 알로 여기고 계속 드셨던 분들도 있으시리라 판단됩니다. 그런데, 이게 알이 아니었다는 사실!! 알고 계신가요? 우리가 아귀 알로 알고 먹었던 그것은.... 바로 기생충 덩어리였다고 합니다........ 탕으로 끓어먹을 때 이상이 없기때문에... 기생충이 만들어낸 비정상적인 조직....!! 아귀에서 알이라고 생각했던 그 부분이 바로 "미포자충"이라고 합니다. 미포자충은 곤충이나 포유류를 감염시키는 포괄적인 개념인데, 그 중 스파레귀아 속이 주로 아귀류를 감염 시키는 것으로 알려졌다고 합니다. 게다가 식품위생법에 반하지도 않고 이제껏 탈이 난 적도 없어서 이 부분에 대해 언.. 2023. 4. 11. [북한해킹] 이니텍 INISAFE 재설치 하는 방법! 간단한 방법! 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다. 현재 본인의 컴퓨터에 깔려있는 INISAFE를 삭제하시고 재 설치 하시길 바랍니다! 하시는 방법은!!! 아래와 같습니다. 보안공지 > 알림마당 : KISA 인터넷 보호나라&KrCERT (boho.or.kr) KISA 인터넷 보호나라&KrCERT KISA 인터넷 보호나라&KrCERT www.boho.or.kr 1. 본인 컴퓨터 검색창에 INISAFE를 검색해서 기존에 있던 버젼과 Inline 등 관련 앱을 모두 삭제합니다 2. 그런 이후 KISA인터넷 보호나라 & KrCERT로 가서 (아래의 링크 사이트로 들어가면), 다운 받을 수 있는 주소 링크가 나옵니다. 그 주소링크를 먼저 ctrl + C, 복사해서 (현재 이 사이트 위의 링크 주소창에 써있는 주소를.. 2023. 4. 3. 게임할 때 주의하세요, 특히 남성분들 (feat.통매음) 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다. 요즘 인터넷 온라인상에서 특히 게임판에서 욕을 많이 하고 성적인 농담이라던지 그런 모욕적인 언행을 하면서 싸움이 많이 발생한다고 합니다. 그로 인해 10대들이 그것을 악용하는 것인지 아니면 정말 모욕적이라서 그런지 요즘 통매음으로 고소를 하는 일이 굉장히 많이 발생한다고 합니다. 대부분 가해자 성인들 중에 억울한 이들의 말을 보면 본인이 먼저 시작한 것이 아니라 상대방이 먼저 화를 돋우게 하거나 도발을 하거나 욕을 했기에 그런 상황은 괜찮다고 생각하여 엄마욕이나 문란한 욕을 했던 것이죠. 하지만 아닙니다. 최근에 저도 알게된 것인데 한 앱의 커뮤니티에서 글이 올라와서 보게 되었는데요. 정말 주의하셔야 합니다. 주위에서 한다고 똑같이 패드립 혹은 19금 .. 2023. 3. 29. 미국의 진짜 부자들의 "돈버는 법"/윤석열정부의 노동시간 넓히기 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다. 요즘 현 정부의 노동시간에 대한 해석들이 이상하게 논란이 되고 있습니다. 사람들이 매우 잘못 이해하고 있는 것 같거든요? 워래 최대 52시간이었는데, 69 기간으로 늘리기 회사원들은 이것에 화낼 이유가 없다. 그들은 이것으로 야간업무가 늘어난다고 생각한다. 어떻게 이렇게 무지할 수가 있나 회사마다 정해진 노동량이 있다. 거기에 벗어날 수 없다. 이 노동시간은 단지 과거 문재인 정부가 노동시간을 제한함으로 인해 돈을 더 벌 수도 있는 사람들의 업무 시간을 단축시켰기에 생겨난 불상사를 해결하기 위함이다. [과거에 단축이 오히려 논란이 되었다. 왜 증가면 더 좋은 게 아닌가? 돈 더 많이 벌라고 해주는 건데...] 문재인 정부시걸,.... 근로시간 단축으로 .. 2023. 3. 26. 유투브가 생각보다 돈이 안된다?(feat.채널분석) 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다. 오늘은 유튜브를 운영하시는 분들 혹은 저를 포함해할까 말까 고민이신 분들을 위한 정보를 써 내려갈까 합니다. 다들 돈 벌고 싶으시잖아요? 누군가에게 도움 되라고 이런 식의 가식적인 멘트는 이제 도움이 되지 않습니다. 솔직해야 팔리는 게 경영의 베이스입니다. "양심". https://playboard.co 유튜브 순위:플레이보드 유튜브 구독자 순위, 조회수 순위, 슈퍼챗 순위를 통해 가장 인기있는 유튜브 채널을 찾아보세요. playboard.co 궁금해서 한독커플, 한미커플에 대한 수익을 살펴보니 최소 15만 이상 구독자를 가진 이들, 그리고 신상이 제대로 오픈된 사람들이 슈퍼챗이 100만 원 이상이 되고 또한 수익의 분포도가 우리가 아는 유투버 정도의 .. 2023. 3. 10. 챙겨먹어야 하는 건강보조식품은 뭘까/모두에게 필요한 영양제/오쏘몰주의할점 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다 생각보다 많은 분들이 건강기능식품을 챙겨 먹지 않습니다. 저도 몇 년 전만 하더라도 그냥 종합 비타민이나 물에 타먹는 비타민 등 아주 소소하게 챙기게 되었는데요. 나잇살이나 혈압 상승이나 몸의 여러 과부하(?)가 생기면서 이제 저도 건강기능식품에 의존해야 될 때가 왔다고 생각이 들더군요 그래서 한번 알아보았습니다. 20대나 30대 그리고 40대가 먹어야 하는 건강기능식품은 무엇일까 알아보았는데요. 나이불문, 국경불문 따지지 말고 먹어야 하는 중요한 것만 알려드리겠습니다 ■ 20대부터 필요한 건강보조식품 비타민 C 이건 잘 보고 먹어야 합니다. 요즘 1000mg, 2000mg 너무 고용량으로 파는 비타민 C 제품이 많습니다. 이런 고함량의 비타민C는 누군가.. 2023. 3. 10. 치매 전 단계 경도인지장애를 잡아라 언녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다. 부모님과 함께 살면서 겪게되는 수많은 일들이 있지만, 예전과 다르게 많이 달라진 느낌을 많이 받게됩니다. 저도 나이가 들면서 평생 없을 줄 알았던 고혈압이나 질환들을 보니 정말 나이가 든다는 것이 이런거구나 싶습니다. 갈수록 음식 섭취에 조심해야 하는 것이 생기는 것 같습니다. 기억력이 점차 줄어드는 아버지의 모습을 보면서 이런저런 정보를 찾다보니 이런건 주의해야 겠다는 생각이 들면서 찾아본 정보들 입니다. 누군가에게 좋은 정보가 되길 바랍니다. 경도인지장애란? 쉽게 말해 치매 전 단계를 말 합니다. 기억력이 나빠지거나 말이 어눌할 경우 가족중에 누군가는 신경을 써서 신경과에서 먼저 검사를 받아야 합니다. 전체적으로 뇌와 피검사등 다양한 검사를 통해 원인.. 2023. 3. 7. 온라인 중고패션 거래가 호황? 중고책 알라딘 서점도? (feat. 해외서적) ■21세기 문방구■ 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다 원래 구제시장이 오래전부터 인기가 있었던 것은 사실이죠. 그리고 점차점차 그 안 좋은 소문이랄까요 " 죽은 사람의 옷"을 가져온다느니, "옷에 영혼이 묻어 있다더라" 뭐 여러 설이 많죠. 저도 사실 믿는 편이긴 한데요. 그와 달리 구제가 아닌, 그런 찝찝한 느낌의 구제의 이미지가 아닌 "중고패션"이 인기라는 소식입니다 MZ세대 하면 또 패션을 빼놓을 수가 없죠. 독일에도 베를린에 가면 전 세계인의 패션을 알 수 있듯이 (사실 다른 지역은 시커멓고 그냥 까맣고 그런 옷들을 입는 사람들이 남녀노소 대부분인 독일입니다. 예술가들은 대체적으로 검은색으로 짜고 친듯한 패션으로 옷만 봐도 저 사람이 뭐 하는 사람인지 알 수가 있을 정도로 뭔가 튀.. 2023. 3. 1. [쿠팡오배송후기] 쿠팡플렉스 절대 하면 안되는 이유 (feat.새벽배송) 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다. 저는 쿠팡 플렉스를 하기 전에 이런저런 후기를 많이 봐왔는데요 지금 생각해 보니 그런 예시들 중에 안 좋았던 것이 많았는데 제가 간과했던 것 같습니다. 아마도 지역에 따라 다른 건지 모르겠지만 제 합리적인 판단은, 새벽배송이 시간도 짧고 단가가 세다는 이유로 다른 시간보다 낫다는 얘기를 하더군요 (이게 바로 함정입니다.) 솔직히 처음에 바로 주택이나 빌라로 배정해 주는 곳은 제가 후기를 못 본 거 같습니다 제가 운이 더럽게 나쁜 걸까요 아니면 원래 이런 걸까요 #오배송후기오배송후기 사실 저는 제가 오배송을 할 거라 생각도 못했습니다. 왜냐면 실수 자체를 용납 못하는 스타일이었기 때문이죠 "새벽 배송이 다른 시간 배송보다 낫다" 그걸 하겠다 이런 분들도 .. 2023. 2. 23. 당뇨병 초기 증상/당뇨병 환자들이 배가 고픈 이유 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다. 요즘 30,40대에도 아주 흔하게 발병된다는 당뇨병에 대해서 알아보겠습니다. 저도 고혈압이 초기 증상이 있는 지라 요즘 건강에 대해 관심이 많은 편인데요. 음식을 조절하고 미리 예방하여 올바른 식습관을 가져야겠습니다.] 당뇨병 초기 증상으로는? 갑자기 살이 찐다. : 많이 먹지도 않는데 살이 찐다. 허기가 진다는 것, 인슐린이 제 기능을 못하기에 나타나는 현상 그래서 2차적으로 체중이 증가한다. 심한 식곤증 : 저혈당 상태가 되면 뇌가 가장 많이 타격을 받고, 뇌로 적절한 당이 공급되지 않으면 굉장한 식곤증이 나타난다. 또한 탄수화물에 대한 갈망이 심해진다. 밥에 과한 집착이 생기거나 면이나 빵을 찾게되고 과식으로 이어짐 전신무력감 몸에서 에너지가 원활.. 2023. 2. 8. 3040을 위한 MZ세대 신조어 / 음식편/직장인신조어 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 3040을 위한 그 무시무시한 MZ의 신조어를 알아보겠습니다! 3040을 위한 MZ신조어!!!! 1. 당모치 : "당연히 모든 치킨은 옯다" 라는 뜻 2. 스세권 : 스타벅스의 스로 스타벅스 세권의 합성어 3. 아바라 : 아이스 바닐라 라떼 4. 오저치고 : 오늘 저녁 치킨 고?의 줄임말 5. 혼바비언: 혼밥하는 사람 6. 군싹 : 군침이 싹도네(싹돈다)라는 뜻 위에 줄임말 하나도 몰....랐던 1인 입니다... 사실 어쩔티비도 뭔말인지..ㅡ.ㅡ;a... 직장인 신조어 1. 갓생살기 : 부지런한 삶을 산다는 의미 , God + 인생 을 합쳐 만든 말. 2. 갑통알 : "갑자기 통장을 보니 알바를 해야겠다." 의 줄임말 3. 월급로그아웃 : 카드값과.. 2023. 2. 5. 이전 1 2 3 4 다음 반응형 LIST
