[건강관리] 레몬밤티를 마셔요/고혈압에 좋은차/고혈압예방/효능

■21세기 문방구■

안녕하세요 21세기 언니 입니다.

 

"오늘은 제가 마시는 차에 대해서 알려드리려고 해요"

 

요즘 매일 마시는 차, 

식후!!

혹은!!

특히, 밥을 안먹고 싶을때 빵이랑 먹으면 꽤 소화도 잘되고

목 넘김도 좋고 괜찮은 차다.

레몬 향기 날줄 알았지만 전혀 나진 않는다. ㅎㅎ

산들해

 

독일산 레몬밤 100퍼!!

레몬밤은 허브과의 일종이다.

예전에 화분집에서 사왔는데

보이지 않는 거미줄이 생기면 해충이 생긴거라고 해서 봤더니

정말 생겨서...

점점 죽어가고 있었고...

생각보다 기르기 힘든 허브과 식물이었다.

그래서 결국 사망한....ㅠ

 

 

레몬밤

레몬밤차 효능

 

1. 뇌혈관 질환 예방

2. 여성 호르몬 조절

3. 월경 촉진, 생리통 완화

4. 심신 안정 및 스트레스 완화

5. 항염, 항바이러스,황히스타민

6 두통, 감염 감기 및 독감과 같은 질병을 낫게 해줄수 있다고 합니다.

 

염증완화, 소화문제 완화, 면역체계 강화, 월경통(생리통)완화, 인지 기능 강화, 헤르페스 바이러스 퇴치, 심장 건강 강화

불안 완화

 

특히나 하루에 약 1.38g 정도 섭취하면 내장 지방 줄이는 데 도움을 준다고 합니다.

체중 감량에 최고라고 합니다.

하지만, 반대로 저혈압이신 분들은 마시지 않는게 좋다고 하네요.

http://pf.kakao.com/_xgFyXb

참고 기사

http://www.medicalreport.kr/news/articleView.html?idxno=102696 

효과적인 다이어트 '레몬밤 효능' 고혈압에도 좋은 음식, 임산부·수유중인 여성은 주의! - 메디

 

하루에 한 개의 티백으로 2,3번 우려내서 먹을 수 있다. 

차가 잘 안맞으신 분들은 2,3 우려낸 물을 드시는 것을 추천드린다.

 

 

100개가 들어있다.

 

독일도 1월초까지 크리스마스를 아직도 즐기고 있으니..

남은 슈톨렌으로 분위기를...ㅎㅎ

 

그리고

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2번째 오랜시간 티백을 담궈 놓았더니...

엄청 진하다.

 

세번째 담궈놓았을 땐 저 색감의 3분의1 가량 정도로, 옆은 색이었다.

 

 

자주 마시다보니,

이제 혈압수치도 
꽤 낮아지고

110대로 정상으로 나오고 있다.

그리고 찾아보니

집에서는 멀쩡한데

병원에만 가면 높게나오는 사람들이 있다고 한다.

스스로 잘 판단해서

약 복용시에서 평생 먹어야 하는 약이니

미리 예방하고

좋은 음식과 알티지 오메가와 같은 건강기능 식품들과

미네랄이 풍부한 음식 그리고 좋은 물을 먹는 것을 추천하겠다.

 

 

 

 

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