■21세기 문방구■
안녕하세요 21세기 언니 입니다.

"오늘은 제가 마시는 차에 대해서 알려드리려고 해요"
요즘 매일 마시는 차,
식후!!
혹은!!
특히, 밥을 안먹고 싶을때 빵이랑 먹으면 꽤 소화도 잘되고
목 넘김도 좋고 괜찮은 차다.
레몬 향기 날줄 알았지만 전혀 나진 않는다. ㅎㅎ
산들해
독일산 레몬밤 100퍼!!
레몬밤은 허브과의 일종이다.
예전에 화분집에서 사왔는데
보이지 않는 거미줄이 생기면 해충이 생긴거라고 해서 봤더니
정말 생겨서...
점점 죽어가고 있었고...
생각보다 기르기 힘든 허브과 식물이었다.
그래서 결국 사망한....ㅠ
레몬밤차 효능
1. 뇌혈관 질환 예방
2. 여성 호르몬 조절
3. 월경 촉진, 생리통 완화
4. 심신 안정 및 스트레스 완화
5. 항염, 항바이러스,황히스타민
6 두통, 감염 감기 및 독감과 같은 질병을 낫게 해줄수 있다고 합니다.
염증완화, 소화문제 완화, 면역체계 강화, 월경통(생리통)완화, 인지 기능 강화, 헤르페스 바이러스 퇴치, 심장 건강 강화
불안 완화
특히나 하루에 약 1.38g 정도 섭취하면 내장 지방 줄이는 데 도움을 준다고 합니다.
체중 감량에 최고라고 합니다.
하지만, 반대로 저혈압이신 분들은 마시지 않는게 좋다고 하네요.
http://pf.kakao.com/_xgFyXb
참고 기사
http://www.medicalreport.kr/news/articleView.html?idxno=102696
효과적인 다이어트 '레몬밤 효능' 고혈압에도 좋은 음식, 임산부·수유중인 여성은 주의! - 메디
연일 '레몬밤'의 인기는 갈수록 높아지고 있다. 가수 나르샤, 모델 이소라 등의 단기간 연예인다이어트 식단등 으로 인기인 '레몬밤 다이어트'의 경우 체중 감량는 물론 요요현상도 낮고 체질개
www.medicalreport.kr
하루에 한 개의 티백으로 2,3번 우려내서 먹을 수 있다.
차가 잘 안맞으신 분들은 2,3 우려낸 물을 드시는 것을 추천드린다.
100개가 들어있다.

독일도 1월초까지 크리스마스를 아직도 즐기고 있으니..
남은 슈톨렌으로 분위기를...ㅎㅎ

그리고
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2번째 오랜시간 티백을 담궈 놓았더니...
엄청 진하다.
세번째 담궈놓았을 땐 저 색감의 3분의1 가량 정도로, 옆은 색이었다.
자주 마시다보니,
이제 혈압수치도
꽤 낮아지고
110대로 정상으로 나오고 있다.
그리고 찾아보니
집에서는 멀쩡한데
병원에만 가면 높게나오는 사람들이 있다고 한다.
스스로 잘 판단해서
약 복용시에서 평생 먹어야 하는 약이니
미리 예방하고
좋은 음식과 알티지 오메가와 같은 건강기능 식품들과
미네랄이 풍부한 음식 그리고 좋은 물을 먹는 것을 추천하겠다.
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와 이거 좋은데요~!
답글
그쵸!
쓴 맛도 없고, 목넘김도 좋고 물 대신 마셔도 좋읗것 같아요~^^
아메리카노보다 차를 마셔야겠어요
답글
그쵸, 저는 이제 커피는 끊었답니다~^^
메밀차도 고혈압에 좋아요 아주 고소하니까요 티백 말고 메밀 알맹이로 파는거 추천!!
답글
아!메밀가루도 좋다고 하더라구요!
메밀차도 나중에 기회되면 마셔보겠습니다. 정보 감사합니다~^^*
포스팅잘보고 갑니다
열심히 일도 해야겠지만,
열심히 휴식도 즐기면서
여유로운 마음으로 즐겁게 보내셨으면 좋겠습니다.
항상 사랑과 행복이 가득하시길 바랍니다.
오늘도 사랑 넘치는
복된 하루가 되시길..♡^-^♡
답글
방문 감사합니다~
오늘 하루 마무리 잘 하시고, 새로운 한주도 퐈이팅 하십시오!^^
다이어트에 좋은 차네요^^
좋은 정보 잘보고 가요~오늘 하루도 승리하시고 구독하고 갈게요.ㅎ
답글
건강도 챙기고 다이어트도 되고!^^
먹기 좋은 차 같아요~추천합니다
허브티는 정말 좋은것같아요 가끔생각나면 저도 구매해서 마시고 있어서요
다음에 저도 마셔봐야겠어요
답글
그쵸 허브티는 몸에 좋은 것들이 많죠. 심리적인 요인에도 도움이 되는 것들이 많더라구요~^^
엄마가 사왔지만.... 그 누구도 마시지 않는....ㅋㅋ
답글
아니, 이 좋은걸요?!^^