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https://www.youtube.com/watch?v=AcWe4sh5KCE&t=642s
운동을 해도 병이 찾아온다.
도대체 어떤 시기에 어떤 운동과 어떻게 살아야
병에 걸리는 것에서 멀어질 수 있을까 라는 생각을 요즘들어 많이 해봅니다.
나이가 들면, 자연스레 찾아오는 것이
알츠하이머, 치매, 골다공증, 등등
아무리 운동을 열심히 해도,
아무리 좋은 걸 먹어도...
어떤 방법으로 사는게 돈을 절약하는 것인지,
이 분의 말이 뭔가 그 어떤 업자들보다
뭔가 와닿는게 있다.
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