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안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다.

한국에서는 먹을 거리가 풍부하기로 알려져있다. 특히 기름지고 달고 짠 음식들이 매우 유행처럼 6개월에 한번씩 그 판도가 바뀔 정도로 음식산업이 매우 발달되어 있고 음식에 대한 유행이 매우 빠르게 번져가는 문화를 가지고 있습니다. 그래서, 특히나 더 자극적인 음식들에 특화되어 있는 한국인들의 습성에 맞추어 건강에 무리가 되는 음식들이 빈번하게 우리의 몸을 자극시키고 있습니다.

유럽에 가면 먹을게 없다는 말이 있을 정도로, 혹은 독일을 살다왔던 저의 경험에서도 대부분 맥주와 과자를 위해 마트를 이용하는 사람들이 많고, 독일 같은 경우도 요리는 특별한 날에 하기에 대부분 빵으로 배를 채우는 경우가 많아 한국처럼 매번 반찬과 요리 그리고 헤비한 음식을 평상시의 음식처럼 먹는 나라는 중국이외에 거의 없다고 생각이 들 정도 입니다. 하지만 국내의 2030대에 가장 유행처럼 번지고 있는 먹방이나 맛집에 대한 방송으로 인한 호기심이 일상으로 침투하면서 이제 유명한 음식은 누구나 알아야 하는 필수 아이템이 되어버린 시대입니다. 요즘들어 중국음식과 한국음식의 기름진 음식들이 유행하면서 걱정이 되는 것이 사실인데요.

요즘 세대들은 마라탕을 좋아하는 사람과 싫어하는 사람으로 구분을 할 정도라고 하죠.

이제는 마라탕에서 탕후루로 넘어갔는데요.

과거에 이런 사고방식들이 있었죠.

"마라탕을 모른다구요?

마라탕을 싫어한다구요?

로 구분할 정도로,

사람을 판단하거니와...

다양한 인간상이 있음에도 불구하고

획일적인 어떤 문화를 요구하는 현상"

그에 따른 음식의 빈부격차,

유행적인 음식을 아느냐와 모르느냐의 차이

그런데,

음식에 너무 과한 낭비를 쏟는게 아닌지 한편으론 염려가 됩니다.

그 낭비는,

과한 혈당 섭취, 과한 알코올 섭취, 과한 육류 섭취 등

2030대들의 최근 고혈압과 당뇨 환자들의 증가가 얼마나 심각하냐면

인터넷에서 검색만 하더라도, 젊은 당뇨 환자분들의 얘기를 들을 수가 있습니다.

두 가지 중 하나라도 복용하는 분들이 있다면,

미리 관리를 받아야 할 정도 입니다.

젋은 이들 사이에서

불규칙한 생활패턴과 불규칙한 음식 섭취로 인해

몸의 면역력의 불균형이 이루어지면서

호르몬 문제 혈당문제등이 생기면서

먹게되는 약들은

당연히 부작용을 낳습니다.

사람들은 약을 만병통치약으로 생각하며 복용하지만,

혈압약의 경우, 혈압을 낮춰주는 용도이지낳게하는 용도는 아니기에 먹으면 괜찮다는 착각에서벗어나야 합니다.

한번 먹으면 죽을때까지 먹어야 하는 당뇨약과 혈압약은나이가 들수록 조심해야 하는 음식이나 같이 먹으면 안되는 약품들이 있다보니평생 관리를 해야하는데요그럼에도 불구하고 치매로 가는 경우가 빈번하게 발생합니다.그렇기에 당뇨나 고혈압에 걸리지 않기 위해 관리를 하는 것이 중요합니다.