만성변비에 좋은 생감자쥬스

생감자를 갈아먹는다는 것을 어디 상상이나 해봤겠나?

그런데, 언젠가부터 이 생감자와 사과를 갈아서 먹으면 변이 잘 나온다는 얘기가 있어,
만성 변비로 고생하시는 아버지가 최근에 이 생감자 주스로 변비 해결이 된 사례가 있어
포스팅을 해야겠다고 생각했다.

이모가 가르쳐주신 얘긴데, 엄마가 속는 김에 감자와 사과를 갈아서 오직 이 두 가지만 갈아서
식전 하루 두번 먹으면 좋다고 해서 아버지에게 드렸는데,
효과를 톡톡히 보고 있다.
이게 가족 중 한 명이 변비로 고생하면, 정말 신경이 많이 쓰이기도 하는데,
식단이나 음식을 신경써야 하는 것이 생각보다 힘들다.
밀가루도 안되고, 탄수화물 안되고 뭐 이것저것 따지고 보면
너무 힘든 일이 되는 것이다.

사실 우리 아버지의 이 변비 질환은 엄청날 정도로 인생의 질을 하락할 정도로
매우 심각한 상태로, 병원에서 관련 수술도 여러 번 했고
원인을 알 수 없는 그런 고통이 있었는데

 

생감자와 사과를 갈아서 먹고 이 변비가 어느 정도 해결되었기에

이 포스팅을 하는 바이다.

 

생감자쥬스 재료!!!

감자 1개, 사과 2분의 1, 물 조금

아침과 저녁 공복에 드시면 효과를 볼 수 있다. 식후는 안됨!!!!!XXX

 

[사진, #생감자사과쥬스, #샹감자쥬스]

!!!!!!!!!!!무조건 공복에 먹어야 합니다!!!!!!!!!!!!!

 

더욱이

고혈압에도 좋고, 장청소도 되고 진짜 생각보다 효능이 많은 감자!!

단, 싱싱한 감자를 사셔야 합니다. 마트에서 할인하는 색이 변한 초록색으로 변질된 감자는 절대 안 됩니다. 그런 오래된 감자 말고, 싱싱하고 품질이 좋은 것을 드셔야 합니다.

 

변비로 오래 고생하신 분들 꼭 드시고 회복되시길 바랍니다!

글, 21세기문방구