[내돈내산] 고혈압에 좋은 rTG오메가 / 혈압측정기

■21세기 문방구■

 

안녕하세요. 21세기 문방구 입니다.

며칠전에, 건강검진으로 인해 한차례 고혈압 후폭풍을 지나,
알티지 오메가를 먹어보라는 지인의 말에 구입하게 되었다.

 

 

일반 약국이나 인터넷에서 구입할 수 있다.
최근에 알티지 오메가가 더 흡수율도 좋고 더 좋다고 해서
일반 오메가3 말고, 알티지 오메가가 좋다고 해서 많이 먹는다고 한다.
실제로 챙겨먹는 건 비타민 C,D, 아연이었는데
요즘은 이 약으로 대체해서 먹고 있다. 

 

 

 

오메가 제품도 약통에 알약이 수두룩 넣어져있는 오픈형이 있는데, 그것보다 저렇게 하나씩 포장된 것들이 좋다고 한다. 

 

이 약 성분에도 비타민 A, D, E 가 있어서 중복되는 약은 중지하고 알티지 오메가를 먹기로 했다.
한 3일 정도 먹어봤는데 확실히 잠이 오는 것도, 뭔가 몸이 피로한 것도 덜하고 뭔가 개운한 느낌이다.
먹고 난 이후, 혈압을 재봤는데 (커피는 끊었다. ㅠㅠ )

현재는 140을 넘은 적이 없다.

(140이상이면 고혈압)

앞으로 계속 먹어보고 다른 약도 괜찮은 게 있으면 소개를 하겠다.

필자는 다른 부분은 건강해서 그런지 모르겠는데, 일반 비타민제는 전혀 소용이 없었다. 잠이 오는 것은 물론이거니와 약을 먹어도 피로는 풀리지 않고 눈이 침침했다. 그런데 이걸 먹고 나서 얼마 되지 않았는데에도 컨디션이 너무도 좋아졌다. 이 제약회사가 아닌 제품도 있으니 알티지 오메가를 구입하고 싶다면 근처 약국이나 인터넷을 통해 구매가 가능하다. 이제 나이가 들수록 혈압이 오르고 기름진 음식을 좋아하고 많이 먹게되는 30대이상에게 정말 필요한 약이라고 생각이 든다. 이제 30대는 건강관리를 해야하니...

 

주의!!! 광고 아니며, 내돈내산 후기 입니다.

 

혈압체크 측정기

몰랐는데, 주변에 30대 직장인들이나 30대이상 사람들이 매일 아침에 혈압을 체크하는게 일상이라고 한다. 내가 얼마나 건강에 무신경 했는지 요즘들어 깨닫고 있다. 운동도 한달 반 전부터 제대로 시작했고 체중이나 식단 관리도 하고 있다. 앞으로 커피와 기름진 음식은 먹지 않으려고 한다. 커피를 끊은지 3일째....

 

주의!!! 광고 아니며, 내돈내산 후기 입니다.

보령에서 나온 제품이라는데, 한 개 남은 걸 사온거다. 인기가 많아, 나오면 금새 팔린다고 하길래 인터넷에 있나 찾아봤더니 많이 팔고 있다. 다른 제약회사 제품들도 많으니 입맛에 따라 성향에 따라 관심이 있다면 약사에게 상담하고 물어보는 것을 추천한다. 내가 먹고 있는 것은 이 제품이다. 

 

매일 아침마다 혈압 측정하고,

규칙적인 운동과, 스트레칭 (허리와 다이어트를 위해)

적절한 휴식과 스트레스를 풀어주는 것들을 행하면서

건강하게 지내고 있습니다!

여러분도 건강 꼭 챙기세요!