반응형 SMALL 다이어트할때궁금한점1 다이어트 할 때 하는 생각 안녕하세요 21세기문방구에 오신 것을 환영합니다! 요즘 다이어트와 운동 중입니다. 특히, 밤에 글을 쓰거나 포스팅을 하거나 이것저것 작업을 하게 될 때 배가 고프면...이런 생각과 질문을 하게 됩니다...그래서 질문을 통한 답을 도출해 봤습니다... 1. 다이어트 할 때 생라면 뿌셔 먹으면 건강에 좋지 않을까? 생라면은 인스턴트 식품으로, 보통 높은 나트륨, 포화 지방, 높은 칼로리 등이 함유되어 있습니다. 따라서 다이어트를 위해서는 생라면을 과도하게 섭취하는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 생라면을 뿌셔 먹는 것이 건강에 좋다는 주장은 일부에서는 있지만, 이에 대한 충분한 과학적인 근거가 없습니다. 생라면은 건강에 유익한 영양소가 부족하고, 고엽산, 당류, 나트륨 등의 과도한 섭취는 신체에 부정적.. 2023. 4. 24. 이전 1 다음 반응형 LIST
