반응형 SMALL 고함량비타민C괜찮을까1 챙겨먹어야 하는 건강보조식품은 뭘까/모두에게 필요한 영양제/오쏘몰주의할점 안녕하세요 21세기 문방구에 오신 것을 환영합니다 생각보다 많은 분들이 건강기능식품을 챙겨 먹지 않습니다. 저도 몇 년 전만 하더라도 그냥 종합 비타민이나 물에 타먹는 비타민 등 아주 소소하게 챙기게 되었는데요. 나잇살이나 혈압 상승이나 몸의 여러 과부하(?)가 생기면서 이제 저도 건강기능식품에 의존해야 될 때가 왔다고 생각이 들더군요 그래서 한번 알아보았습니다. 20대나 30대 그리고 40대가 먹어야 하는 건강기능식품은 무엇일까 알아보았는데요. 나이불문, 국경불문 따지지 말고 먹어야 하는 중요한 것만 알려드리겠습니다 ■ 20대부터 필요한 건강보조식품 비타민 C 이건 잘 보고 먹어야 합니다. 요즘 1000mg, 2000mg 너무 고용량으로 파는 비타민 C 제품이 많습니다. 이런 고함량의 비타민C는 누군가.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 반응형 LIST
