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21세기 한국 문방구/날것 그대로 한국 문물

요즘 복용하고 있는 유산균/ 종근당 프리락토

by 21세기언니 2022. 3. 31.
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#종근당프리락토

[주의, 광고 아님]

 

원래 유산균은 먹고 있지 않았는데

다이어트한다고 해서 그런가

어머니가 이걸 사오셨다. 

약을 원래 좋아하지 않고

건강기능 식품은 잘 안먹는 편이었는데

이제 몇 년 뒤면...

훅 가는 나이라...

ㅠㅠ

위나 장이나 콜레스테롤이나, 고혈압이나

모든걸 신경쓸 나이고..

특히 독일에서 저렴한 가공식품이나 육류를 많이 먹게되다보니

몸에 독소가 많이 쌓여서 그런지

독소를 빼고 붓기를 뺀다고 음식을 조절했었다

역시 한국 사람은 한식을 먹어야 하고

한국 나물이나 된장이나 좋은 음식들을 섭취해야 한다.

그렇다 보니 건강이 점점 괜찮아지고

이제

한국 사람들이 거의 비타민급으로 먹고 있는

유산균을 최근에 먹기 시작했다.

#엄마최고

ㅋㅋㅋ

 

일단 가루로 되어있고

일단, 너~~~무 맛있다.

식전에 먹는데

애기 분유 맛이다 ㅎㅎㅎㅎ

 

하루에 1포!

내가 먹는 건강보조 식품에 아연이 없어서 필요했는데

딱이다!

벌써 한봉지 다 먹고, 후기를 올리는 거라

나는 장과 위가 연약한데다가 면역력에도 참으로 좋은 아연이 포함되어 있으니,

종근당에서 나왔으니 뭐 좋은거라고 생각한다.

※약국에서 구매 가능합니다.

 

식전, 혹은 식후

이 부분이 깻잎 논쟁만큼 의견이 분분한데...

나는 식전에 먹는다.

 

요즘 다이어트도 하고 좋은 걸 챙겨먹으니

개인적으로는 건강해지는 느낌에다

혈색도 돌고

붓기가 빠지고 하는 것 같아서

속도 편하다.

 

확실히 인스턴트는 몸에 나쁜데

내가 좋아하는 

햄버거를 요새 못먹어서 슬프지만..ㅠ

그래도 건강이 우선이니!

하루에 한번!

프리락토를!!!

챙겨먹고 있다.

 

아,

(알티지 오메가는 진짜 좋은 것 같다. 이것도 정말 추천드린다.)

 

 

[주의, 광고 아님]

※약국에서 구매 가능합니다.

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